Всегда завтракайте перед школой!
Омлет. овсянка, спагетти. каши... Приятного аппетита!
Я ем одно яйцо в день, иногда два и абсолютно от этого не страдаю.Если нет аллергии. пробуйте!
http://en.ppt-online.org/110361
Холин - это питательное соединение, по своему составу являющееся витаминоподобным. Часто его называют витамином В4. Свое название оно получило от греческого слова, которое переводится как "желчь". Дело в том, что некоторое количество холина может производиться самой печенью.
А теперь давайте кратко рассмотрим вопрос о том, в чем заключается все же полезное действие холина на организм человека.
Холин хорошо уравновешивает количество вредного и полезного холестерина в организме человека, склоняя чашу весов на сторону второго. Благодаря этому он является хорошим средством в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Холин - это хороший гепатопротектор. Он позволяет печеночным клеткам быстрее восстанавливаться после разных токсических воздействий, в том числе алкоголя и наркотиков. Кроме того, холин препятствует образованию камней в желчном пузыре и чрезмерному образованию желчи. Несомненное достоинство холина - это его способность растворять с помощью ферментов жиры. Он помогает избежать дистрофии печени при ожирении и может помочь в похудении. Также благодаря витамину В4 в организме человека лучше усваиваются жирорастворимые витамины (А,Е,К) -
Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/144292/holin---eto-chto-takoe-dlya-chego-primenyayutsya-preparatyi-soderjaschie-holin#image427428
Омлет. овсянка, спагетти. каши... Приятного аппетита!
Я ем одно яйцо в день, иногда два и абсолютно от этого не страдаю.Если нет аллергии. пробуйте!http://en.ppt-online.org/110361Холин - это питательное соединение, по своему составу являющееся витаминоподобным. Часто его называют витамином В4. Свое название оно получило от греческого слова, которое переводится как "желчь". Дело в том, что некоторое количество холина может производиться самой печенью.
А теперь давайте кратко рассмотрим вопрос о том, в чем заключается все же полезное действие холина на организм человека.
Сердечно-сосудистая система
Холин хорошо уравновешивает количество вредного и полезного холестерина в организме человека, склоняя чашу весов на сторону второго. Благодаря этому он является хорошим средством в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Нервная система
Расслабляющим и успокаивающим действием обладает данный витамин. Холин позволяет бороться с признаками депрессии. Дело в том, что он препятствует разрушению защитной оболочки нервных клеток (миелина). Благодаря чему позволяет нервной системе долгое время оставаться в порядке. Медики отмечают также, что холин активизирует работу головного мозга и улучшает память. Эксперименты показали, что после применения холина группой испытуемых их память и сообразительность улучшились. Отмечается также положительное воздействие холина на плод. Находясь в утробе матери, ребенок не может сам вырабатывать холин. Однако данное вещество способствует формированию более высоких умственных способностей.Пищеварительная система
Холин - это хороший гепатопротектор. Он позволяет печеночным клеткам быстрее восстанавливаться после разных токсических воздействий, в том числе алкоголя и наркотиков. Кроме того, холин препятствует образованию камней в желчном пузыре и чрезмерному образованию желчи. Несомненное достоинство холина - это его способность растворять с помощью ферментов жиры. Он помогает избежать дистрофии печени при ожирении и может помочь в похудении. Также благодаря витамину В4 в организме человека лучше усваиваются жирорастворимые витамины (А,Е,К) -
Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/144292/holin---eto-chto-takoe-dlya-chego-primenyayutsya-preparatyi-soderjaschie-holin#image427428
Комментариев нет:
Отправить комментарий